十分快三APP下载_五谷豆浆的做法和配方 美容豆浆这样做

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  豆浆是由无数豆子打磨而成。时候不才能用磨盘来磨豆浆十分快三APP下载,现在有了豆浆机,那就方便多了,想喝那此味的豆浆都才可否我本人做出来。想知道五谷豆浆的做法以及黑豆豆浆的做法吗?那就一块儿来看看吧。

  清凉五谷豆浆

  配料:干黄豆20克、绿豆60 克、大米20克、白糖适量。

  制法:十分快三APP下载将大米和泡好的黄豆、绿豆一块儿加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。

  功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。

  五豆豆浆

  用料:黄豆60 克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水160 毫升。

  制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用。

  2、将浸泡好的五豆倒入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即成。

  功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

  五豆红枣豆浆

  用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。

  制法:1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一块儿浸泡6—16小时,备用。

  2、将红枣洗净十分快三APP下载去核。

  3、将红枣和浸泡好的五豆倒入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟,五豆红枣豆浆就做好了。

  功效:降脂降糖降压、补虚益十分快三APP下载气、健脾和胃。

  枸杞豆浆

  用料:黄豆60 克、枸杞10克、清水160 毫升。

  制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用。

  2、将泡好的黄豆和枸杞倒入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。

  黄豆豆浆

  用料:黄豆70克、水160 毫升。

  制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用。

  2、将泡好的黄豆倒入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。

  功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

  功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

  红枣枸杞豆浆

  用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水160 毫升。

  制法:1、将黄豆浸泡6—16小时。

  2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用。

  3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞倒入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。

  功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

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